Quando comecei a escrever este livro me propus como desafio que o programa deveria ser:

• Simples e Fácil
• Sem Fome
• Sem dieta. Comendo de Todo
• Ótimo Desempenho Físico
• Ótimo Desempnho Mental
• Excelente Estado de Animo
• Ótima Imunidade
• Ótima Saúde
• Sem Medicamentos nem Substitutos das Comidas
• Rápido

Me sinto extremadamente feliz, porque consegui todos estes objetivos